Ginnastica artistica, Calisthenics, Arrampicata, Tricking, Acrobatica e Parkour, Funzionale e Crosstraining, Ninja warrior.
Tutto questo è ACCADEMIA DINAMIKA, la prima palestra del Vastese che nasce interamente per le attività acrobatiche!
Da settembre la palestra si è rinnovata e ampliata per offrirti ancora di più. La puoi trovare in via Libero Grassi, 10 a San Salvo.
Ma di cosa si parla quando nominiamo queste discipline?
- La ginnastica artistica comprende numerosissimi elementi di coordinazione che possono essere appresi grazie allâausilio di attrezzatura speciale, studiata appositamente per svolgere tutti gli esercizi propedeutici necessari per apprendere i movimenti in modo corretto ed in completa sicurezza.
- Il Calisthenics (dal greco Kalos â bello e Sthenos â forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso lâallenamento a corpo libero.
- Lâarrampicata sportiva è una pratica sportiva estremamente salutare per chi la pratica, in grado di portare benefici a tutto il corpo e anche di aiutare a gestire problemi psicofisici molto comuni legati allâansia e allo stress.
- Martial Arts Tricking, è una disciplina freestyle che combina calci acrobatici, provenienti da alcune discipline marziali (capoeira, wushu, taekwondo), elementi provenienti dalla ginnastica artistica e movimenti provenienti dalla break dance.
- Lâacrobatica è indicata per chi desidera migliorare la coordinazione e la psicomotricità sia a terra che con lâausilio di trampolini elastici, minitrampolini e altre attrezzature tipiche della ginnastica.
- Il Parkour è una disciplina metropolitana che nasce in Francia alla fine degli anni â80 il cui obiettivo è superare qualsiasi tipo di ostacolo allâinterno di un percorso, cercando di volta in volta di adattare il proprio corpo allâambiente
- Per allenamento funzionale si intende un allenamento finalizzato a migliorare il movimento dellâintero corpo e non del singolo distretto muscolare.
- Il Crosstraining è un allenamento che permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica, migliorando la tonicità muscolare e allontanando la noia.
Tutte queste discipline hanno tre elementi in comune: sono divertenti, mai noiose e sempre stimolanti!
Curiosi, amatori, ballerini, chiunque si vuole avvicinare a questo mondo può farlo.
Troverai coach altamente professionali per ogni disciplina: Claudia Murgioni, Francesco Murgioni, Lorenza Del Casale, Antonio Gattone, Francesco Antonucci, Stefano De Francesco, Alex Gabriele e Antonella Salaris.
Per maggiori informazioni guarda il sito: www.accademiadinamika.it oppure chiama al numero: 0873/347217
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