Eâ tornata la rubrica, San Salvo a Tuttosport, che racconta degli sport presenti nella nostra città . Come ogni settimana proponiamo nuove e vecchie realtà ; questa settimana è la volta di Daniele Spinelli e la sua Spina and Miaâs Climbing.
Parliamo della palestra di arrampicata aperta proprio questâanno: in una giornata di novembre, il cielo sereno e il suono della banda, da il via a questa avventura.
Sono passati diversi mesi, ma non passa la passione e la voglia di continuare di Daniele: i corsi sono già organizzati; le scarpette sono li pronte per tutti; la palestra è pronta al suo utilizzo.
I corsi sono organizzati in modo che ognuno può avere la possibilità di andare a qualunque ora, il lunedì, mercoledì e venerdì. Eâ possibile fare anche una prova gratuita e mettersi alla prova: una volta saliti sui blocchi siete voi e il muro, un duro scontro/incontro che può far solo crescere. Eâ lo stesso Daniele che mi spiega, come ha fatto già in passato, che lâarrampicata è un poâ come la vita stessa: âLa parete più dura su cui ci misuriamo è la vita e ogni volta che cadiamo , ci si rialza. Sempre.â
I fondamentali dellâarrampicata, mi spiega Daniele, sono: la forza; lâintensità , come tenuta della presa, lâequilibrio e coordinazione dei movimenti. Allâinizio di ogni lezione câè la fase di riscaldamento, seguita subito dai percorsi sui blocchi (le prese colorate) per prendere dimestichezza e misurarsi con lâaltezza e il livello di paura. Segue poi la fase dei tracciati: seguire le prese di uno stesso colore o con le mani obbligate e con i piedi liberi.
Molti ragazzi sono arrivati nella palestra Spina and Miaâs Climbing senza aver mai fatto arrampicata: in poco tempo sono riusciti a superare la paura dellâaltezza e sospendersi e a trazionarsi.
E per il momento è tutto con San Salvo a Tuttosport e con la palestra Spina and Miaâs Climbing. Se volete saperne di più rimanete online!
Daniele Spinelli 3881775611